De zon is met haar kracht een bron van leven op aarde. Van oudsher werd de zon dan ook aanbeden door veel culturen. De wetenschap dat de zon genezende krachten heeft, is in die tijd ontstaan. De effecten van de zon op het lichaam kunnen niet onderschat worden zowel positief als negatief.

Voordelen en nadelen van de zon

Voordelen van de zon

Het lichaam maakt onder invloed van de zon het hormoon endorfine aan. Dit hormoon heeft een positieve werking, want het geeft een gevoel van geluk en u krijgt meer energie. Daarnaast zou het ook een positief effect hebben op het immuunsysteem.
De huid maakt onder invloed van de zon Vitamine D aan. Vitamine D zorgt voor de opname van calcium en de opbouw van botweefsel. Het is belangrijk voor de groei bij jonge kinderen en het krijgen van stevige botten.
Ontspant de spieren

Nadelen van te veel zonlicht

Kans op huidverbranding. Verbrande huid = huidbeschadiging
Kans op huidveroudering: een slappere, minder elastische en stuggere huid en meer rimpels.
Kan huidkanker veroorzaken waaronder een melanoom

Wat is zonlicht?

De zon zendt verschillende soorten lichtstralen uit. Hiervan bereiken het aardoppervlak:

Infrarood licht: niet zichtbaar maar wel voelbaar als warmte
Zichtbaar licht: hierdoor zien wij kleuren in de omgeving
Ultraviolet licht: UVA en UVB lichtstralen zijn niet zichtbaar met het blote oog

UV licht
UVA licht dringt diep door in de huid en kan schade veroorzaken aan het bindweefsel. De huid verliest hierdoor haar elasticiteit en kan vroegtijdige huidveroudering en rimpels geven.
Op de lange termijn kan UVA licht zelfs huidkanker veroorzaken. Daarnaast kan UVA licht ook zonneallergie geven.

UVB licht dringt minder diep door in de huid maar is wel de voornaamste veroorzaker van zonnebrand. De sterkte van het UV licht is afhankelijk van de omstandigheden:

Het tijdstip van de dag
De locatie waar u zich bevindt; zo is de sterkte hoger rond de evenaar en in de bergen
Bewolking en mist laten ongeveer 80% van het UV licht door
Schaduw en reflectie; de stof van een parasol kan ongeveer 50% van de UV lichtstralen doorlaten, en zand en sneeuw reflecteren UV lichtstralen

Bruin worden
De huid bevat een pigment dat melanine heet. Dit geeft de huid een natuurlijke bescherming tegen UV lichtstralen. Het verkleuren van de huid wordt pigmentatie genoemd. Pas na ongeveer 3 dagen langdurige blootstelling aan zonlicht wordt nieuwe melanine aangemaakt met een gebruinde huid als resultaat.

Huidtypes

De SPF (Sun Protection Factor = zonbeschermingsfactor) geeft aan met welke factor u langer in de zon kunt verblijven. Het verlengt de beschermingtijd. De maximale tijd in de zon is ook afhankelijk van de zonkracht, het tijdstip van de dag en de geografische locatie waar u zich bevindt. Daarnaast is de hoeveelheid zonnebrandcrème die u opsmeert bepalend voor de werkelijke SPF die u op uw huid smeert. Als u onvoldoende zonnebrandcrème op uw huid smeert, dan brengt u als het ware minder SPF aan. Smeer de huid daarom voldoende en royaal in met een zonnebrandproduct.

Ingrediënten

Aqua, Octocrylene, Alcohol, Glycerin, C12-15 Alkyl Benzoate, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Cetearyl Isononanoate, VP/Eicosene Copolymer, Titanium Dioxide (Nano), Mica, Tocopheryl Acetate, Panthenol, Palmitoyl Dihydroxymethylchromone, Allantoin, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Butyrospermum Parkii Butter, Rosmarinus Officinalis Leaf Extract, Tocopherol, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Carbomer, Disodium Uridine Phosphate, Ethyl Ferulate, Ethylhexyl Triazone, Ethylhexylglycerin, Helianthus Annuus Seed Oil, Polyglyceryl-5 Trioleate, Silica, Disodium EDTA, Sodium Hydroxide, Dimethicone, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, CI 77891

Aqua, Octocrylene, Alcohol, Glycerin, C12-15 Alkyl Benzoate, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Dicaprylyl Carbonate, VP/Eicosene Copolymer, Titanium Dioxide (Nano), Diethylhexyl Butamido Triazone, Tocopheryl Acetate, Panthenol, Palmitoyl Dihydroxymethylchromone, Hydrogenated Palm Glycerides Citrate, Leontopodium Alpinum Flower/Leaf Extract, Butyrospermum Parkii Butter, Rosmarinus Officinalis Leaf Extract, Tocopherol, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Carbomer, Disodium Uridine Phosphate, Ethyl Ferulate, Ethylhexylglycerin, Helianthus Annuus Seed Oil, Polyglyceryl-5 Trioleate, Silica, Disodium EDTA, Sodium Hydroxide, Dimethicone

Aqua, Glycerin, Alcohol, Neopenthyl Glycol Diheptanoate, Cyclopentasiloxane, Panthenol, Allantoin, Bisabolol, Lactoperoxidase, Cyclohexasiloxane, Lecithin, Sodium Hyaluronate, Sodium PCA, Superoxide Dismutase, Tocopheryl Acetate, Carbomer, Citric Acid, Ethylhexylglycerin, Fructose, Glucose, Maltose, Menthyl Ethylamido Oxalate, Parfum, Pentylene Glycol, Sodium Lactate, Trehalose, Urea, Sodium Chloride, Sodium Hydroxide, Benzyl Salicylate

Huidtype 1
Verbrandt snel en wordt (bijna) niet bruin.

Lichte huid, vaak sproeten, rossig of lichtblond haar, lichte kleur ogen.

Eigen beschermtijd
3 – 10 min.

Minimale SPF
30

Huidtype 2
Verbrandt snel, wordt langzaam bruin.

Lichte huid, blond haar, lichte ogen.

Eigen beschermtijd
10 - 20 min.

Minimale SPF
20

Huidtype 3
Verbrandt zelden, wordt gemakkelijk bruin.

Licht getinte huid, donker tot bruin haar, vrij donkere ogen.

Eigen beschermtijd
20 – 30 min.

Minimale SPF
15

Huidtype 4
Verbrandt bijna nooit, bruint zeer goed.

Getinte huid, donker haar, donkere ogen. Mediterrane en Aziatische types.

Eigen beschermtijd
Ca. 45 min.

Minimale SPF
10

Eigen beschermingstijd x SPF = nieuwe beschermingstijd

Sterke transpiratie, zwemmen en afdrogen kunnen de nieuwe beschermingstijd beïnvloeden. Kijk daarom goed naar de Gebruiksinstructies en de Sunbada Zontips om veilig en verantwoord te zonnebaden.